Sonrie, es gratis!(y se regresa)

Por qué siempre andas de buen humor? me preguntaron un día?-(nose por que empiezo siempre con algo parecido, creo que será mi copyright)- y respondí, y por qué amargarme... que no tienes problemas? me respondieron, acaso nadie los tiene?? le dije. TODOS en la vida tenemos broncas, trabajo, escuela, vida social, familia, que no pude pasar el mario bros, que no puedo pasar el candy crush, que se me murio el tamagochi! equis, muchos problemas, pero si, si tengo, pero pues dicen: si el problema tiene solucion, no te preocupes se va a solucionar, y si no lo tiene, pues tampoco tampoco, hagas lo que hagas no lo vas a resolver, entonces para qué complicarte la vida con ese pequeño bache en la vida, que seria de la maxipista, sin baches?? aburrida, solo camino derecho, sin la emocion de sacarles la vuelta! como una montaña rusa sin bajadas, ni subidas! a lo que esa persona aferrada me seguia con esque esto esque lo otro! y yo escuchandola con una sonrisa... y por que te esa sonrisa, y le dije por que no sonreir? son gratis y son de las cosas que la gente devuelven, y en ese momento esa persona se rió, y me dijo tienes razón me hiciste el día(yeah! mi obra buena del día, hize sonreir a alguien), y es cierto, recuerden que lo que no se usa, se atrofia, se seca y se cae, y hablo de la sonrisa(cochinotes), leí que lo expertos dicen que es mas saludable sonreir que funcir el ceño, si sonries, quemas mas calorias, te oxigena el cuerpo, entonces ahora hasta por salud sonrie! para qué amargarse por cosas que van a pasar, si puedes darles solución dáselas, si no, deja que el tiempo se encargue.
 
Como te digo, todos somos seres humanos, tenemos momentos muy buenos, momentos dos-tres, momentos malos, yo los tengo, si me conoces, sabrás que he habré pasado muchas cosas buenas y malas, habré reido contigo, o tambien llorado, pero al final todos son momentos que debemos de pasar y son esos momentos lo que nos hace lo que somos! todo depende de tì, ser lo que quieres ser!


Son esas pocas palabras las que me han impulsado a despertar feliz y agradecido, a preocuparme por lo que puedo solucionar y lo que no puedo solucionar, lo elimino de mi vida o trato tomarle lo menos importancia, por que la vida que tenemos que cuidar es la de uno, primero preocuparte por tí, que estes bien tú, porque si noosotros mismos estamos bien, vamos a poder ayudar a los que queremos y amamos.

SONRIE ES GRATIS, muy trillado pero es cierto!

HOY ES UN EXCELENTE DIA PARA ESTA CONTENTO, Y MAÑANA Y PASADO, Y TODA LA VIDA QUE TE MANDEN!

Espero tengas un excelente día, tarde o noche!
Un Abrazo y mucho éxito.

Tu amigo. JuanJo Bastidas!

Comentarios, saludos, mentadas de progenitora o lo que quieran, me pueden escribir:
jbastidasmx@yahoo.com.mx
twitter: @MR_BATKO

Yo estoy muy bien y tu?

Hace poco una amiga me pregunto, que si era alguien ordenado? (en ese momento mi ardillita empezó a correr y pensar en mi cuarto, carro, escritorio, mochila y demas cosas) y le conteste:-no, pero me gusta tener ordenado mi desorden-. Un consejo rapido: cuando hagas algo, trabajar, estudiar, cocinar, o lo que sea que hagas, procura tener siempre lo necesario, no tengas cosas de mas, solo ten lo que ocupes, ya que eso que esta de sobra hace que tus ideas, tu energia, se topen con esas obstaculos y le quitan fluides.

¿Por qué hablo de lo ordenado o desordenado?, por que es algo importante para mi en mi vida diaria. Siempre trato de tener lo mas ordenado posible ya que asi podre realizar con mas facilidad lo que este haciendo, nose si a ti ha pasado (a mi muchas veces), ahorita -10:30 pm del domingo- me acaba de pasar, tengo muchas ideas que compartirles, y cada idea la escribo en mi agenda(ya se que tengo fea letra, y que aveces ni me entiendo, pero mis garabatos son mis garabatos) para llevar un "orden" pero pues mi agenda, la deje en el auto, ahi donde nadie la lee, busque mis lentes, y los habia dejado en el comedor, total, que sé donde estaban mis cosas, pero no las tenia en su lugar, por eso respondi esa vez, "me gusta tener ordenado mi desorden".

Te invito a verte ahorita, que estas haciendo? trabajando? chateando? whatsapeando? facebookeando? o simplemente aburrido y dijiste, pues voy a leer el blog de este chango(gracias por leerlo) no se que estes haciendo, pero ve que tienes alrededor?? que tienes de mas? que se esta llevando tu concentración? Ahora quita todo eso que este de más(no te preocupes, el texto aqui va a estar para cuando regreses). Fue facil no?, pues te invito a hacer eso mismo en tu vida cotidiana, pero no solo el trabajo, en tu vida, la que realmente importa, TOODA TU VIDA, quita todo eso que te estorbe, que este de más, eso que te esta quitando energia, y no deje fluir, hablo de todo las energias negativas de las que estamos rodeados. Leyendo y escuchando al Dr. Cesar Lozano (@drcesarlozano), me quedó muy presente algo que dijo, sobre la sabiduria de los niños, los niños cuando se sienten adisgusto, se alejan(lo sé, hay unos bien tercos y ahi se quedan), así lo aplico yo muchas veces(no siempre, lo acepto).

He aprendido a alejarme de esas personas, esas circunstancias, que me hacen mal, que solo atraen cosas negativas, mi padre(qepd) siempre me dijo y lo comparto muchas veces, -tú, aunque estes pasando por algo mal(lo que sea), y te pregunten como estes, responde que estas bien, si dices que estas mal, solo atraeras mas cosas malas- porque recuerda, somos esponjas y todo retenemos, pero en nosotros esta el exprimirnos lo malo, y dejar lo bueno. Pero cuando no puedes o no quieres alejarte(por que es alguien que quieres) en ti esta darle un empujonsito para cambiar esa actitud y darle animos, hacerle ver que con el simple hecho de estar respirando, viviendo, moviendose, platicando contigo, ya es una persona afortunada y esta bien.

Me gustaria que reflexionaras sobre esto (no es a fuerzas, no pasa nada si no lo haces), que yo ya lo estoy haciendo.

Creo que ya escribí mucho esta vez, y me gusta ser lo mas cocreto posible(ya se que no puedo, asi como no puedo estar 30 mins en silencio, por que hasta cuando duermo hablo), pero ya aquí acabo esta vez!

Espero tengas un excelente dia, tarde o noche!
Un Abrazo y mucho éxito.

Tu amigo JuanJo Bastidas!

Comentarios, saludos, mentadas de progenitora o lo que quieran, me pueden escribir:
jbastidasmx@yahoo.com.mx
twitter: @MR_BATKO

Les recomiendo esta lectura, me gusto, luego la sintetizaré.
51 Consejos para Vivir una vida Mejor!

Todos somos personas extraordinarias!

Hace poco escuche un audio libro que se llama "LA FORMULA DE LA ABUNDANCIA" de una gran persona, el Dr. Alex Dey ( @dralexdey ) este Dr. empieza con un punchis punchis bien antresco y dice algo mas o menos asi... Es usted una persona extraordinaria?? (uno siempre dice siii, pero no sabe ni porque) pues si, yo tambien lo dije, SIII, SOY UNA PERSONA EXTRAORDINARIA, y sigue hablando... ¿que es una persona extraordinaria? es una persona que hace algo extra que los ordinarios no hacen... a lo que me recordó que muchos de nosotros no pensamos en que podemos ser alguien extraordinario, pero la limitante esta en nuestra mente, el limite lo pone ella, esa cosa intangible pero que tiene tanto poder como todo lo tangible que nos rodea. En ese momento me cayé(casi no lo hago) y segui escuchando los 50 minutos de la grabación, terminó y quede tan motivado que mi sonrisa no cabia en mi cara(y vaya que tengo cara... y ni hablemos de mi boca), es dia estaba en mi cuarto escuchandolo y me paré me levante y me puse hacer ejercicio, esos 30 mins que a todos nos dicen que hagamos para estar sanos y mantener una vida agradable, me sentí tan motivado que empezé a crear en mi cabeza ideas para se esa persona extraordinaria de la que tanto hablaba el Dr., son esas pequeñas cosas de las que quiero compartir con uds. todo aquel que lea esto, son solo mis anecdotas, cosas que me pasan, cosas que leo, cosas que posiblemente no les interese de mi vida, pero que quiero compartir, porque si yo, una persona que la vida lo ha pateado mucho me he levantado de brinco para seguir adelante y cumplir mis objetivos, metas y sueños, por que no darte algo de mi buena vibra o animo para que tu tambien lo hagas!

Hoy inicio, y lo seguiré haciendo un ratote!(y se agüantan)
Y pues te invito a hacer algo extra hoy en lo que estes haciendo, para que seas esa persona Extraordinaria que quieres ser! (no importa que te quedes 5 mins en el trabajo, eso es extra)

Mucho Éxito!